بشرتك مراتك لآبد من المحافظة عليها و إعطائها العناية التي تستحقها حسب نوعها وهناك بشكل عام خمسة أنواع للبشرة وهي الجافة والدهنية والعادية والحساسة والمختلطة و يمكنك أن تفعلي الكثير من اجل تحسين مظهر وملمس بشرتك مهما كانت نوعها ...فلنأخذ كل نوع على حدة

البشرة الجافة يمكن أن تكوني قد ولدت ببشرة جافة، أو مع تغيرات المناخ تحولت الى بشرة جافة، فالتعرض الكثير لأشعة الشمس أو التعرض للهواء الجاف أو البارد جدا يمكن أن يسبب تغير بشرتك إلى النوع الجاف لذا تصبحين بحاجة إلى المزيد من الماء والزيوت لمحاربة جفاف الجلد.. أعراض البشرة الجافة · تشعرين أن بشرتك مشدودة في معظم أو كل المناطق. · عادة تبدو البشرة الجافة باهتة لا حياة فيها. · تلمسين بوضوح خشونة بشرتك. · تكون بشرتك متقشرة. · تميلين لحك البشرة. العناية بالبشرة الجافة 1-عليك استعمال منظف معتدل ولطيف بحيث لا يكون قاسيا على وجهك، فبشرتك لا تحتوي على الكثير من الزيوت ولا تريدين بالطبع أن تحرميها من القليل الذي تتمتع به. 2-المرطب أهم مايمكن أن تستعمليه، لا تنسي المرطب أبدا فالبشرة  الجافة هي الأكثر سرعة في الإصابة بالتجاعيد بسبب جفافها.          3-الواقي مهم جدا، فلا تخرجي أبدا إلى الشمس بدونه. 4-استعملي الماسك المغذي لبشرتك والزيوت الطبيعية. 5-تجنبي استخدام منتجات خاصة بالبشرة الدهنية، لأنها تعمل على إزالة الدهن الزائد الذي لا يوجد عندك أصلا. الأقنعة الخاصة بالبشرة الجافة -1قناع الموز : اخلطي ملعقتان من دقيق الشوفان مع موزة واحدة وملعقة عسل أبيض ضعيه على الوجه بعد غسله بالماء فقط ثم يغسل الوجه بالماء الدافىء. 2-قناع لبن الزبادي : يوضع لبن الزبادي على الوجه بعد تنظيفه جيدا ويترك لمدة 15 – 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافىء . 3-قناع الكمثرى : تهرس 1\4 ثمرة كمثرى جيدا ثم يضاف اليها بياض بيضة واحدة و12 ملعقة عسل نحل .. ويعاد خلطها جيدا لصنع عجينة ، تدهن البشرة بالخليط ثم يشطف الوجه بالماء بعد 15 دقيقة . 4-قناع الجريب فروت : تخلط 1 ملعقة كبيرة دقيق الذرة مع 1 ملعقة كبيرة من قشر الجريب فروت المبشور جيدا مع 2 ملعقة كبيرة من الكريمة ، ثم ينشر الخليط على الوجه مع تجنب المناطق المحيطة بالعينين مع التدليك المستمر ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويجفف. 5-قناع الافوكادو مع عسل النحل : أهرسي نصف حبة افوكادو مع ملعقة عسل و امزجي الخليط جيدا, ضعيه على وجهك و استرخي مدة 20 دقيقة, ثم ازيليه بماء الورد و كررى القناع مرتان اسبوعيا. 6-قناع اللوز وزيت الزيتون للبشرة الجافة :أخلطى خمس حبات لوز مطحونة مع زيت الزيتون( أو زيت سمسم ) توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة .وتزال بالماء البارد. البشرة الدهنية يمكنك معرفة إذا كنت من ذوات البشرة الدهنية بسهولة، ومن الأعراض التي يمكنك رؤيتها بوضوح : 1-مسامات البشرة تكون مسدودة. 2-تبدو بشرتك دهنية الملمس أو أن تكون هكذا بالفعل. 3-يبدو اللمعان بوضوح على وجهك. 4-يكون من السهل أن تصابي بالبثور أو الرؤوس السوداء أو البيضاء. 5-يختفي ماكياجك سريعا بعد وضعه بساعات قليلة. العناية بالبشرة الدهنية 1-  نظفيها على الأقل مرتين يوميا بمنظف معتدل لمنع انسداد المسام، لكن لا تبالغي في التنظيف                       2- بعد استعمال المنظف وقبل وضع الماكياج استعملي قابضا لبشرتك، لكن احذري من الذي يكون أساسه الكحول. 3- لا تظني أنك لست بحاجة إلى كريم مرطب طالما أنك تملكين بشرة دهنية، لكن لا يهم إن تغاضيت عن استعماله يوما كل عدة أيام، لكن ليس إذا كان وجهك يبدو مشدود بعد تنظيفه. اختاري مرطبا خفيفا خاليا من الزيوت وتجنبي الزيوت المعدنية وزبد الكاكاو. 4-الواقي الشمسي مهم لك جدا، على ألا يكون أساسه الزيت، اختاري واقيا شمسيا على شكل جل. الأقنعة الخاصة بالبشرة الدهنية 1-  قناع الكورن فلور والبيض : اخلطي مقدار ملعقتين كبيرتين من كورن فلور مع بياض بيضة ثم ضعي هذا المزيج على وجهك وعنقك  دون وضعه حول العينين ، يترك القناع لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافىء . 2-قناع كمثرى والزبادي : قومي بدعك بشرتك بواسطة الوجه الداخلي لقشرة نصف كمثرى وذلك ليخلصك من الخلايا الميتة ، ثم قومي بمزج ملعقة كبيرة زبادي مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض وملعقة كبيرة  من عصير ليمون ، ووضعه مباشرة على الوجه وتركه لمدة ربع ساعة ثم غسله بالماء الدافىء . 3- قناع البقدونس والنعناع : اخلطي 3 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الطازجة المفرومة مع 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم و 285 مل حليب ويقلب جيدا ، ويترك حتى ينقع باللبن لمدة 12 ساعة ثم يصفى ويوضع على الوجه ثم يغسل بالماء ويفضل أن يستخدم صباحا ومساء . 4- قناع الطماطم : تهرس ثمرة طماطم ، ويبشر قشر نصف ليمونة ويضاف لهما قليل من عصير الليمون ويتم خلطهما جيدا ، يوضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء الدافىء 5-قناع العسل مع الجزر وبياض البيض:أحضرى ملعقه عسل و ملعقه عصير جزر و بياض بيضه ثم أخلطيهم  جيدا وضعيهم على الوجه لمده 25 دقيقه ثم يغسل بالماء الفاتر فقط . 6-قناع الليمون والبابونج والعسل : امزجي مقدار من عصير الليمون مع ملعقة عسل نحل و ملعقة ماء البابونج, اتركيه على البشرة مدة 15 دقيقة   البشرة الحساسة و هى بشرة شديدة النعومة و تظهر فيها أوعية الدم و شعيراته بوضوح و هى تميل إلى سرعة الأحمرار و يظهر ذلك بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء و خاصة أثناء حالات الطقس المتقبلة و المواقف الإنفعالية و العصبية و فى كثير من الأحيان تظهر من تحت البشرة الحساسة بعض الأوردة الدموية الصغيرة بسبب إختلال فى نشاط الدورة الدموية تحت الجلد العناية بالبشرة الحساسة هناك بعض الإجراءات التي يمكنك معها حماية بشرتك من التهيج الذي تتعرض له من جراء تعرضها للمهيجات المختلفة: 1- يجب عليك اختيار مستحضراتك بعناية، بحيث يكون أغلبها مخصصا للبشرة الحساسة والباقي معتدلا يناسب أي نوع من أنواع البشرة، ويفضل أن يكون المنظف المستعمل معتدلا ولطيفا. 2- اختاري مستحضرات العناية الخاصة بك والماكياج الخاص بك خالية من العطور مع الاقلال منها قدر المستطاع و انتبهي إلى أن هناك مستحضرات لا يمكنك استعمالها لأنها تزيد من تهيج بشرتك مثل مقشرات البشرة. 3- عند شراء الماكياج اختاري الأدوات الخالية من الزيوت، خاصة كريم الأساس والبلاشر، ويفضل اختيار الماكياج الذي يكون أساسه الماء وليس الزيت. 4-الإبتعاد عن تناول المنبهات بكثرة مثل القهوة و الشاى و تجنب المشاكل النفسية و حالات الإرهاق البدنى حيث أن هذه الأسباب تؤدى إلى إختلال فى نشاط الدورة الدموية . 5 -مع ضرورة إستخدام أحد أقنعة البشرة الحساسة مرة أسبوعيا. 6- عدم التعرض لتيارات الهواء البارد شتاء أو أشعة الشمس و المياة المالحة صيفا. الأقنعة الخاصة بالبشرة الحساسة 1-قناع الحليب والجزر : تصب 7 ملاعق من الماء المغلي على 3 ملاعق كبيرة من الخس المفروم و 3 ملاعق كبيرة جزر مبشور ويغطى الاناء ، ويترك لمدة 9 ساعات للحصول على منقوع مركز .. ثم تضاف 14 ملعقة كبيرة من الحليب ويصفى ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ في الثلاجة ، ثم يوضع على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافىء. 2-قناع الجزر : اخلطي عصير نصف جزرة مع ربع ملعقة عسل نحل جيدا ، ثم يدهن الخليط على الوجه ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 – 15 دقيقة. 3- قناع الزبادى و الشوفان : يمزج كوب زبادي مع نصف كوب شوفان ويوضع المزيج على البشرة لمدة عشر دقائق ثم يشطف بماء فاتر. هذا القناع يتميز بأنه ملطف ومهدئ للبشرة الحساسة خاصة الملتهبة من الشمس. 4- قناع عسل النحل الخالص: يتكون من 5 ملاعق كبيرة من عسل النحل الخالص النقي، ثم يتم طلاء بشرة الوجه به ، ويترك القناع لمدة 10 دقائق، ثم يدلّك الوجه بأطراف الاصابع المبللة بعسل النحل الخالص مرة أخرى لمدة 3 دقائق، ثم يتم تنظيف الوجه بقطعة قطن مبللة بماء الورد ، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر. 5-   قناع الدقيق: يتم مزج ملعقة كبيرة من الدقيق + ملعقة كبيرة من النخالة + 4 ملاعق كبيرة من ماء الورد إلى أن تتكون عجينة لينة جدآ توضع على الوجه والرقبة بواسطة أصابع اليد ، وتترك لمدة 20 دقيقة ، ثم تزال بقطعة قطن مبللة بماء الورد ، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر. 6- قناع الخياروالجلسريين:يخلط كمية متساوية من عصير خيارة واحدة و الجلسريين  مع ملعقة دقيق كبيرة و يوضع على البشرة لمدة15 دقيقة ثم يغسل الوجه بماء فاتر ثم يوضع عليه ماء ورد بارد.   البشرة المختلطة  و بها تكون بعض مناطق وجهك جافة وبعضها الآخر دهني ،و هى البشرة الاكثر أنتشارا؛ والخبر المفرح هو أنه يمكنك العناية ببشرتك من دون أن تستعملي منتجات خاصة أو تضطري لشراء منتجات عناية أكثر من غيرك.استعملي منظفا معتدلا ويمكنك استعمال ذلك المخصص للبشرة الحساسة مرتين يوميا، ثم استعملي مرطبا جيدا للمناطق الجافة في وجهك، وضعي لمسة منها على المناطق الدهنية، وبالنسبة لأدوات الماكياج استعملي تلك التي تمتص الدهون من المناطق الدهنية التي تكون عادة الأنف والذقن الجبهة، ولا تنسي استعمال الواقي الشمسي يوميا. الأقنعة الخاصة بالبشرة المختلطة 1-قناع الكمثرى : اخلطي ثمرة كمثرى مهروسة مع صفار بيضة واحدة و ملعقة كبيرة زيت زيتون ، ثم يوزع الخليط على الوجه جيدا ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافىء مع التدليك الخفيف . 2-قناع زيت اللوز : قومي بخلط 100 جرام من زيت اللوز مع ملعقة عسل أبيض جيدا حتى يشكل معجون سميك ثم ضعي البيضة المخفوقة شيئا فشيئا حتى يندمج الخليط جيدا ثم وزعيه على منطقة الوجه والصدر والعنق واتركيه لمدة ربع ساعة مع التدليك ثم اشطفيه بالماء . 3-قناع البقدونس : تفرم مجموعة من أوراق البقدونس الطازجة ثم تعصر ويضاف عصيرها الى ملعقة كبيرة من العسل ويخلط جيدا . يوضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء البارد   البشرة العادية هي ليست بالجافة ولا بالدهنية ولا بالمختلطة، ولا تعاني من أي مشاكل خاصة بشكل دائم. ولحماية هذه البشرة عليك إتباع النصائح العامة مع استخدام منظف معتدل ومرطب يناسب بشرتك العادية من دون أن تنسي الواقي طبعا. الأقنعة الخاصة بالبشرة العادية 1 - قناع الخضروات : تهرس نصف نصف ثمرة جزر مطبوخة مع 1 ثمرة لفت مطبوخة وهما دافئتان لصنع عجينة .. وعندما تبرد العجينة تفرد على بشرة الوجه مع تجنب منطقة حول العينين وتركه لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر . 2- قناع البيض : اخلطي صفار بيضة واحدة مخفوق مع ملعقة صغيرة زيت زيتون وادهني به وجهك ورقبتك بحيث يكون سمكه على جميع الأجزاء متساويا واتركيه على بشرتك لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه برفق بالماء الفاتر .. لا تستخدمي الماء الساخن لأنه يجعل البيض قريبا من النضج فيلتصق بالبشرة أرجو أن يكون الموضوع نال رضاكم .....فى أنتظار أرائكم و أقتراحتكم و استفسارتكم و فى العدد القادم من المجلة سأحضر لكم مجموعة كبيرة و هائلة من المسكات العلاجية لحل كافة المشاكل التى تواجهها البشرة

مقالات ذات صلة