الرضاعة الطبيعية

 

  وأوضحت العديد من الدراسات أن الرضاعة الطبيعية لها العديد من المنافع طويلة الاجل لطفلك  و  لك ايضا ...

فمنافع الرضاعة الطبيعية لطفلك :

1- الحصول على كافة العناصر الغذائية بالنسبة الصحيحة

2 - نمو أفضل للقدرات العقلية و الذهنية

3 - شكل افضل للفم و اسنان أكثر استقامة ، بالاضافة الى تقوية حاسة الشم و التذوق

 4 - الحماية من الاسهال و التهاب المعدة واضطراب الامعاء

5 - الحماية من صعوبة التنفس و امراض الصدر

6 - حماية من تلوث الأذن

7 - تقليل خطر  الاصابة بالبول السكرى

 

اما منافع الرضاعة الطبيعية للام :

1 - إنشاء علاقة قوية بين الام و طفلها

2 - تقليل مخاطر الاصابة بالنزيف الحاد ، مع تسريع انقباض الرحم

3 - تقليل خطر الاصابة بسرطان الثدى

4 - تقليل خطر الاصابة بسرطان المبيض  

5 - عظام اقوى فى المستقبل

بالاضافة انها اكثر امان من الرضاعة الصناعيةفلا تحتاجى لخطوات و مقادير و احتياطات معينة لتحضير الرضعة

فى الفترة الاولى من عمر طفلك لا تكون عملية الرضاعة منتظمة او مستقرة بشكل مثالى  ، و عليكى عزيزتى مساعدة طفلك لتجاوز هذه المرحلة بإتباع نصائح تعليم الرضاعة التى نقدمها لك فعليكى عزيزتى بإتباع الخطوات الاتية

1 - مسح الثدى بقطعة مبللة قبل الرضاعة ثم تجفيفه جيدا  ، و هيئى نفسك فى وضع مريح للرضاعة ، ويفضل أن تكونى جالسة فى وضع مريح

2 -يفضل ان تضعى الطفل فى وضع مائل بين الرقود و الجلوس أثناء الرضاعة، تأكدى من ان فم طفلك ملتصقا اثناء الرضاعة بالدائرة الداكنة  الموجودة حول حلمة الثدى و ذلك للتأكد من عدم دخول الهواء أثناء الرضاعة

3 - انتبهى لفتحة أنف الطفل ، فأبعدى الثدى عن فتحة أنف الطفل اثناء الرضاعة

4 - أضغطى قليلا على الثدى عند وضع  حلمة الثدى فى فم الطفل حتى تبدأ عملية الرضاعة ، و لكن احرصى على عدم اندفاع اللبن فى فم الطفل بشكل مفاجىء ، المسح بحنان على خد الطفل اثناء الرضاعة يشجع على زيادة الرضاعة

5 - الرضاعة تكون بالتبادل بين ثدى و اخر ، و ابدئى دائما الرضاعة من الثدى الذى انتهيتى منه فى الرضعة السابقة

6 - تجنبى سحب الحلمة من فم طفلك فجأة حتى لا يتأثر طفلك نفسيا بذلك

7 - ساعدى طفلك على التجشؤ مرتين، مرة بعد نصف الرضعة،و مرة ثانية بعد الانتهاء من الرضاعة ، و يتم ذلك بالتربيت او الطبطبة بحنان على ظهر الطفل

 8- و نصيحة لكى عزيزتى الام بضرورة شرب كمية كبيرة من المياه و العصائر الطازجة لتساعد على زيادة اضرار اللبن مع تجنب الاطعمة التى يكثر بها التوابل و الشاى و القهوة فما تتناوليه يفرز فى اللبن الذى ترضعينه لابنك

مقالات ذات صلة